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The original item was published from 7/21/2023 4:28:00 PM to 7/21/2023 4:47:06 PM.

News Flash

Marina In The News

Posted on: July 21, 2023

[ARCHIVED] Enhance Your Well-being!

Join the 4 Week Challenge
Para Español, vea la parte debajo...

Blue Zones Project® is challenging you to raise your health vibration by joining our Power 9®-inspired 4-week Challenge. We’ll put the spotlight on a new Power 9 principle each week, and then encourage you to complete a fun and insightful activity that aligns with it. 

WEEK 2 CHALLENGE

7/23 - 7/29

Relax Your Mind - Purpose Challenge

In the original blue zones areas, residents are known to place special emphasis on their reason for being. People with clear purpose live longer and are happier and more productive. Deepen your sense of purpose by taking a daily pause to reflect and refocus. Answer the daily question about having a calm or productive day for 7 days.

How to join:

1. Register or log in at bzpmontereycounty.sharecare.com

(Download the Sharecare app or access via desktop)

2. Find the 'Challenges' under the star 'Achieve' icon

3. Find the '4-Week Challenge' and join!

If you finish one or more challenges, your name will be entered to win one of many prizes at the end of the challenge! Prizes include: BZP swag, restaurant certificates, cookbooks and more!

Would you like to learn more about Blue Zones Project Monterey County?

¡Mejore su bienestar!

Blue Zones Project® lo invita a mejorar su bienestar uniéndose a nuestro Reto de 4 Semanas inspirado en los Power 9®. Pondremos el foco en un nuevo principio de los Power 9 cada semana, y luego lo alentaremos a completar una actividad que se alinee con él.  

RETO DE SEMANA 2

7/23 - 7/29

Reto Relaje Su Mente Para Encontrar Propósito

En las zonas azules originales, los residentes se caracterizan por conceder especial importancia a su razón de ser. Las personas con un propósito claro en su vida son más felices y productivas. Aumente su sentido de propósito, haga una pausa diaria para reflexionar y centrarse. Durante 7 días consecutivos pregúntese si tuvo un día tranquilo o productivo.

Cómo empezar los retos:

1. Regístrese o inicie una sesión en: bzpmontereycounty.sharecare.com

(Descargue la aplicación de Sharecare o use su computadora)

2. Asegúrese de cambiar el idioma a Español

3. Encuentre los Retos bajo el ícono con estrella de 'Lograr'

4. Únete a el Reto de 4 Semanas!

Si termina uno o más de los retos, ¡su nombre será ingresado para ganar uno de los muchos premios al final del reto! ¡Los premios incluyen: artículos de BZP, certificados de restaurantes, libros de cocina y más!

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